海洋学院生物202开展“大学生心理健康发展”主题班会

作者: 时间:2022-04-07 点击数:

为进一步了解当代大学生常见心理问题,促进大学生的心理健康发展,着力提升心理委员的心理健康教育工作的能力和水平。4月6日下午3时,生物202班在一教308教室开展了《大学生心理健康发展》主题班会,丛静老师受邀担任主讲,班级全体同学听取了讲座。

讲座中,丛老师从多个角度,深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。她说:现如今大学生心理健康状况不容乐观,大学生因精神疾病休学、退学人数呈逐年上升趋势,大学生自杀意念发生率高达13%。丛老师表示,现在是一个“压力的年代”,人们几乎每天都生活在压力的刺激中,压力是人生的调料和调味品,而如何控制和转变自己的认知观念和情绪,对于缓解压力尤为重要。因此,大学生心理健康问题显得尤为迫切。

丛老师从大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理问题产生常见预兆等五个方面,由浅入深地进行了详细讲解。

关于心理问题的识别标准,丛老师总结主要有三点原则:一、客观世界相统一的原则;二、心理活动的内在协调性原则;三、个性的相对稳定性原则。而对于大学生中主要的心理问题和心理障碍,丛老师从一般常见的心理问题和严重的心理问题两方面进行了详细介绍,对于如何识别各种心理问题,关注大学生心理健康,起到了很好的预防作用。

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