为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的十九届五中全会精神，强化学院“五位一体”工作建设格局，海洋学院组织开展寒假大学生“五位一体”即“德智体美劳”素质提升活动。

德：写一篇主题演讲稿；围绕建党百年写一篇主题演讲稿，歌颂中国共产党带领广大人民进行革命、建设、改革开放和社会现代化建设取得的丰功伟绩，推动青年学生知史爱党、知史爱国，弘扬青春正能量。

智：读一本人文社科书；做好“金秋读书节”的深度延伸，以马书记为青年学生赠送《习近平与大学生朋友们》和丁校长为全体学生赠送的十本书为基础，利用假期至少读完一本人文社科书，养成“多读书、读好书、好读书”的良好习惯，将读书心得诉诸笔尖，写好一篇读书心得。

体：打卡一项体育活动；按照简便易行、科学有效的居家健身方法，坚持一项体育运动打卡，通过个人带动引领，倡导全家的健康生活方式。

美：完成一个美丽作品；利用假期充分发掘国家和家乡的美丽，尤其以春节等具有民俗特点的方式，用照片、书法、绘画等方式记录好，以“大美中国”、“我与家乡合影”和“家乡习俗”等主题，做好记录。

劳：参与一项社会实践；围绕“党的十九届五中全会精神”宣讲活动、“疫情防控-抗疫宣讲”实践活动、“青鸟计划-引凤归巢”实践活动、“扶贫扶志-希望小屋”志愿服务活动、“扶贫扶志-希望小屋”志愿服务活动、“传承红色基因-践行初心使命”专项活动、开展“感谢恩师-你我同行”感恩行动、开展“百年征程-青春有我”思政宣传活动青鸟计划等，积极参与志愿服务活动和社会实践，并撰写社会实践调研报告。

本次寒假活动采取“安全第一、自主自愿”、线上与线下相结合、理论与实践相结合三原则，引导广大青年学生了解国情、社情、民情，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，为了确保活动有效落实，海洋学院计划在开学后开展“寒假归来话收获”系列总结分享与评定工作，学院将设立不同表彰方式，进一步提高学生参与积极性，使素质提升活动真正发挥价值，让努力前行的时光，不负青春梦想。

（撰稿：王倩；审核：臧传永）